La temperatura scende di circa 0,6 °C ogni 100 metri di quota: quando a Cuneo, a 534 metri, ci sono 32 gradi, a 2000 metri ce ne sono poco più di venti, e a 2500 metri ancora meno. Per camminare al fresco d'estate le strategie sono tre: partire già in alto, stare all'ombra del bosco o andare verso l'acqua. Questa pagina fa parte della guida Dove camminare a Cuneo.
Partire già in alto
Alcune strade di montagna salgono oltre i 2000 metri: si comincia a camminare dove l'aria è già fresca.
- Giro dei laghi di Sant'Anna di Vinadio (9,6 km, 680 m): dal santuario di Sant'Anna di Vinadio, a 2080 m, tra una dozzina di laghetti.
- Rifugio la Gardetta (7,4 km, 280 m): dal colle del Preit, sull'altopiano della Gardetta a 2335 m.
- Anello del Becco Nero (9,3 km, 340 m): dai pressi del Colle di Valcavera, dove si incontrano Stura, Grana e Maira.
- Lago Resile (2,1 km, 110 m): un laghetto a 1986 m lungo la strada del colle d'Esischie.
- Pan di Zucchero (4,4 km, 600 m): dal Colle dell'Agnello, a 2748 m. È un tremila, per escursionisti allenati: ne parliamo in I tremila più accessibili.
All'ombra del bosco
- Anello da Alboin al Rifugio Bagnour (9,5 km, 630 m): nel bosco dell'Alevè, la più grande cembreta delle Alpi, fino al Rifugio Bagnour.
- Capanna Sociale Barbero (9,0 km, 580 m): nella faggeta del vallone della Vagliotta, accanto a un rio con pozze e piccole cascate.
- Rifugio Balur e Monte Testas (10,1 km, 1010 m): una lunga faggeta sopra Roaschia, poi i pascoli.
- Lago Martel e Lago Nero (5,8 km, 640 m): si sale nel bosco di pini tra radure di mirtilli e larici.
Verso l'acqua
Laghi e torrenti rinfrescano anche solo a guardarli. I laghi alpini sono freddi anche ad agosto: se fai il bagno entra piano e non allontanarti dalla riva.
- Laghi della Sella da Sant'Anna di Valdieri (24,1 km, 1420 m): il Lago Sottano, dove pescavano i Savoia, e il Soprano, il lago naturale più grande del Parco Alpi Marittime.
- Lago Visaisa (4,2 km, 380 m): tra i larici sopra Saretto di Acceglio.
- Pis del Passet (1,5 km, 80 m): una cascata che finisce in una pozza, a pochi minuti dalle Grange Selvest.
Molte altre idee sono in I laghi alpini più belli e Cascate in provincia di Cuneo.
Consigli per il caldo
- Parti all'alba. Le ore più fresche sono le prime, e d'estate i temporali si formano di solito dal primo pomeriggio. Programma di essere in discesa per l'ora di pranzo.
- Guarda il meteo in quota, non in paese: il meteo in cima ti dice anche vento e probabilità di temporale all'ora in cui arrivi.
- Bevi spesso, prima di avere sete. Sulla mappa ci sono fontane e sorgenti, ma l'acqua dei torrenti non è sempre potabile.
- Il sole in quota scotta di più: cappello, occhiali e crema anche se l'aria è fresca.
- Uno strato caldo nello zaino: in vetta o all'ombra fa freddo anche ad agosto. Cosa portare è in Cosa mettere nello zaino.
Trova il tuo sentiero d'estate →
Domande frequenti
Dove fa fresco d'estate vicino a Cuneo?
In quota. Partendo da strade che salgono oltre i 2000 metri, come quelle di Sant'Anna di Vinadio, del colle del Preit o del Colle di Valcavera, si cammina con una decina di gradi in meno rispetto alla città.
Qual è l'ora migliore per un'escursione d'estate?
La mattina presto. Si cammina al fresco e si rientra prima dei temporali, che in montagna si formano di solito nel primo pomeriggio.
Ci si può fare il bagno nei laghi alpini?
In molti sì, ma l'acqua è molto fredda anche in agosto. Entra piano, resta vicino alla riva e rispetta eventuali divieti, per esempio nei bacini artificiali.
